綺麗な方でないと通えない高貴な習い事?

ダイエットのためと、仕事の疲れからリフレッシュされるために、ホットヨガへ通うことにして、ネットで検索していくうちに、静岡のホットヨガスタジオLAVAに行きつきました。勤務先の違う友人と共に、休みが合う日は一緒に通って、今も続けています。シャワールームも完備されていて、じっくり汗をかき、ヨガの精神性に触れて、本当にリフレッシュできるので気に入っています。

また、初心者にも合わせてポージングを指導してくれるし、他の参加者もひとりで参加している方ばかりなので、気を使わず、すぐに慣れることができました。ダイエットにも効果があり、健康を意識して食生活を見直すきっかけにもなりました。初めてすぐ1か月で3キロ落ちて、腕やお腹が引き締まった気がします。

何年か前に、職場の意識が高い女の先輩がヨガに通っていると聞いて、勝手にきれいな方が通う高貴な習い事だというイメージがついてしまっていましたが、実際に体験レッスンに行くと、全然そんなことはなくて、受付の方も、先生も優しく接してくださいました。無理やり高いものを買わされることも、ホットヨガスタジオLAVAではなくて、色々と費用のかさむ習い事も多い中、健康的で経済的なので通えているのだと思います。

運動が苦手な人、自分の容姿に自信がない人も、タンクトップとハーフパンツさえあれば、はじめられる習い事なので、是非体験レッスンなどに行って、ヨガの精神性に触れて、リフレッシュし、ダイエットにも励んでほしいと思います。